Lista kontrolna

Ciaza trwa 9 miesiecy.  To wydaje sie bardzo duzo, ale w praktyce okazuje sie naprawde potrzebny, aby przygotowac sie do rodzicielstwa.  Ponizej przygotowalismy liste co nalezy zalatwic  oraz przygotowac:

1-3 miesiac ciazy

  • Zapisz sie do kraamzorgu
  • Zalatw zlobek
  • Umow sie na wizyte z polozna w Twojej okolicy
  • Skontaktuj sie ewentualnie z Matki dla Matek

4-6  miesiac ciazy

  • Zamow  powiadomienia o narodzinach
  • Zamow pakiet porodowo-pologowy u swojego ubezpieczyciela ( przewaznie jest za darmo)
  • Zacznij zajecia w szkole rodzenia lub jogi dla ciezarnych
  • Przygotuj pokoj dla dziecka

7-9 miesiac ciazy

  • Kraamzorg Wereld Wonder skontaktuje sie z Toba w celu umowienia spotkania
  • Przygotuj wszystkie potrzebne przybory do porodu
  • Omow zyczenia dotyczace porodu z polozn.

3 tygodnie przed terminem porodu

  • Podwyzsz lozko
  • Poloz podklad pod przescieradlo w razie gdyby odeszly Ci wody plodowe
  • Naladuj bateria w aparacie lub kamerze
  • Przygotuj torbe w przypadku porodu klinicznego
  • Miej przyszykowane  numery telefonu do poloznej oraz do kraambureau
  • Przygotuj polise, karte ubezpieczeniowa,karte ciazy.